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30岁2次得脑梗，ICU里捡回一命！原因竟是经常喝它，医生怒斥：你可长点心吧！
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来源：灸大夫 发布时间：2022-08-11 17:09:28 阅读次数：619次微信搜索【灸大夫】公众号，关注后每天第一时间获取灸大夫，最新推送的时下养生方案哦~！
武汉有这么一位“狠人”26岁查出“三高”，又大面积脑梗30岁了，再次脑梗，在ICU里和死神擦肩而过
虽说年纪轻，爱享受，图潇洒，可以理解~但年轻真不是挥霍的资本！！疾病可不会因为你年轻而“优待”你！
饮料当水喝，差点丢了命
这究竟是怎么一回事呢？大家听我说~ 这30岁的唐先生是干销售的，平日酷爱喝饮料。几乎不怎么喝白开水。
在他26岁那年，他就查出“三高”。医生是建议他用药，并改善自己的生活习惯，可唐先生却认为自己年纪轻，恢复力强，就没当回事。
结果，没多久，再一次外出时，唐先生突然晕倒在地。经检查发现，大面积脑梗。幸好抢救及时，才捡回了一条命。
出院后，这唐先生是“好了伤疤忘了疼”，把医生的叮嘱抛之脑后，又每天喜滋滋地喝饮料。夏天，那几乎是每天一瓶。
上周，唐先生突然感觉左手无力，喝水都无法吞咽，家人发现后，赶紧把他送到医院。
医生检查后发现，唐先生是突发脑梗，处于脑干部位的血管堵塞，引起左侧身体无力及吞咽功能障碍。幸运的是，这一次的梗塞面积不大，而且没有影响到生命中枢。
经过及时抢治，唐先生再次脱离危险，却留下了肢体无力和吞咽障碍的后遗症。
“虽说脑梗确实有年轻化的趋势，但像唐先生这么年轻的患者，4年内2次脑梗，还是比较少见的。”
医生说，这主要是因为唐先生喜欢摄入大量含糖饮料，加上喜欢吃高油高盐食品，导致年纪轻轻就患上了高血压、糖尿病。而高血压和糖尿病恰恰就极易引发脑梗。
饮料代水，疾病缠你
饮料——深受很多人的喜爱。尤其在炎热的夏季，很多人酷爱冰镇饮料。但是饮料中含有大量的糖分和化学物质，如果长期饮用，就会对身体的健康造成不利影响，所以大家在生活中尽量少喝或者不喝饮料。那么长期喝饮料对身体有哪些影响呢？1.增加致癌风险
碳酸饮料容易在腹腔中产生气体，一些人在饮用碳酸饮料后会出现腹胀现象。
不仅如此，消化道有着恒定的酸碱平衡，如果大量饮用碳酸饮料，会导致体内酸碱平衡失调，引发各种消化道不适，如腹泻等。
并且大量碳酸饮料会导致胃内酸度增加，更易损伤胃黏膜，引起胃部糜烂、溃疡等。更可怕的是，长期反复刺激损伤胃黏膜，会引起胃部慢性炎症，细胞修复生长错误，导致肿瘤发生。
2.增加痛风几率
大部分甜饮料中都含有“果葡糖浆”，而痛风发作和果葡糖浆的摄入量存在正比关系。
研究中发现：每周喝5-6次含有果葡糖浆饮料的人，患痛风几率比正常人高出29%，而每天喝2次以上含有果葡糖浆饮料的人，痛风几率竟高达85%！
3.易导致肾结石
过多饮用含咖啡因的碳酸饮料更是威力凶猛，其中的碳酸会增加小便中的含钙量，增加结石产生的几率。而其中的咖啡因则会使人体内的镁和柠檬酸盐大量流失，殊不知这两样物质是预防人体肾结石形成的“防卫兵”。
小便中钙质的增多加上这两样物质的大量流失，患肾结石的几率无形中便增大了。
4.患糖尿病风险加大
喝饮料喝出大问题，这样的事在生活中并非少见。37岁的陈先生，到了夏天，常常拿着饮料当水喝。遇到工作不顺心，更是连着几日只喝饮料，最多的时候，一天要喝8瓶。没过多久，陈先生惊讶地发现，自己瘦了，开心不已！
然而，过了4个月，陈先生就暴瘦了70斤，从210斤的“重量级”变成了140斤。
殊不知，暴瘦的背后，是以自己的身体作为代价。直到一天突然昏迷不醒，被紧急送往医院最终医生诊断为重症糖尿病酮症酸中毒，随时都有生命危险。随后，陈先生被送入重症监护室，在那里足足抢救治疗了一个星期才脱离危险。
而糖尿病却成为了他摆脱不掉的阴影。
除此之外，糖分摄入过多，还会破坏牙齿，容易得脂肪肝，出现代谢综合征，导致骨质疏松等问题。
5招教你养出年轻好血管
除此之外，常喝饮料还会严重影响血管。韩国一项研究发现，每天摄入至少一次含糖饮料可能会增加冠状动脉钙化风险。
研究人员分析了2万多名没有冠心病的成人发现，在校正了多种因素后，与不喝甜饮料者相比，每周喝≥5次含糖饮料者的冠脉钙化积分升高86%。
下面给大家分享几个养护血管的好方法，让大家的血管更“年轻”。
做腹式呼吸
腹式呼吸可以按摩腹部脾、胃的两条经络，而其他的辅助动作能改善人体血液循环，对心血管可以起到一定的保健作用。
按揉膻中穴
将十指在胸前交叉合拢，先顺时针后逆时针方向各按揉 20 次，反复 10 次。再用双手的大鱼际轻轻按揉膻中穴，每回 50 下即可。然后慢慢坐起，再缓缓下床。
吃点血管“清道夫”
大家在日常可以多吃些能够增强血管弹性和疏通血管的食物。山楂、大蒜、洋葱、黑木耳、茄子等食物能够疏通血管，并且增加血管的弹性。食醋能够软化血管，降低人体内的血脂血压。大家也可以适量的喝些红酒，红酒具有软化血管和疏通血管的作用，能够使血管越来越年轻。
睡前泡一泡脚
俗话说：睡前泡脚，胜吃补药。临睡前用热水泡脚，对改善全身血液循环很有帮助。
按揉涌泉穴
现代医学研究表明，刺激涌泉穴可以增强局部神经末梢的敏感性，调节神经和内分泌系统，使人体血液循环通畅。
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