随身携带式
按键式
经典款
手提箱式
按键式
屏显触控式
艾灸盒
艾草精油
艾绒片
艾条
医用冷敷贴
艾柱艾灸
改变「艾」你的方式，呵护我们的健康
医师团队在线服务
提供多种引流渠道
内部资源免费开放
打造中医专业人才
扫码微信客服咨询
“解毒王”来了, 每天吃两口，给肝脏来一次大扫除！
优质内容已认证
来源：灸大夫 发布时间：2023-05-31 15:00:29 阅读次数：478次微信搜索【灸大夫】公众号，关注后每天第一时间获取灸大夫，最新推送的时下养生方案哦~！
肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。即使是很小的肝脏危害也也许危及生命。而且我们身边真的有不少的年轻人正在受到肝病的困扰，比如乙肝、脂肪肝、肝炎、肝硬化等等。所以保护肝脏是我们的一大任务。
肝不好的人，3种食物少吃
如果吃得多，可能会加重肝脏负担1、方便面对许多年轻人，甚至是有些中老人来说，方便面是很美味的食物。方便面在生产过程当中，为了追求保质期时间较长，以及口感较好。有许多的防腐剂和添加剂，便会随之而加入其中。
2、烧烤食物每次在街上，逛街的时候。就发现街头，有许多路边摊，卖着琳琅满目的烧烤。尤其是傍晚时分，许多的大排档，排起了长龙。
许多人带着家人去吃，却不知道，这是无形当中的一把利刃，在伤害我们的健康。烧烤熏制食物之前，在食物当中，都会加入大量的食盐，和调味料进行腌制。而这极容易出现，致癌物亚硝胺。而且这样烤制，熏制时，很容易生成苯并芘，这种物质，会对我们的肝脏，造成很大的伤害。容易引发肝炎，严重时甚至导致肝脏出现癌变。
3、酒精酒大伤肝这句话，我们不知听了多少遍。但这确实，是有理论依据可寻的。因为酒当中的乙醇，需要我们的肝脏进行酶化，分解。如果过多的话，肝脏的工作能力，就会支撑不了。最后导致，肝脏出现问题，面临瘫痪。
“解毒王”来了, 每天吃两口
给肝脏来一次大扫除！
1、牛蒡牛蒡能协助肝脏解毒，牛蒡茶中含有很多牛蒡甙和木脂素，其间牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。能一面扫除人体毒素，一面以营养成分进行补养和调度，养肝非常好。2、白萝卜白萝卜被称为是“小人参”，它自带解毒功效，是对肝脏极好的一种食物，可有效提高肝功能。
另外，白萝卜对于酒精中毒有奇效，它可以帮助乙醛分解，是养肝护肝的圣品。
3、葛根
葛根是很好的护肝食品，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。经常吃一吃，可以起到清热解毒，清肝养肝等功效。现在野生的已经很难找到了，有机会的朋友一定要吃点葛根粉。
4、荞麦米荞麦米在五谷中具有较高的食用价值跟要用价值。其性甘，味凉，含有的烟酸成分可以帮助促进机体的新陈代谢，增强肝脏的排毒能力。
5、乌梅
乌梅不仅生津解渴，还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收。《黄帝内经》中记载“酸入肝”，乌梅味酸，对肝脏有益处。
-End-咨询热线：14776102326
特别提醒：更专业、更严谨、更靠谱的中医养生。关注灸大夫，带你学习更多中医知识，想及时接收文章，记得星标哦！
ps：本文部分图片来源于合作版权图库和灸大夫，部分图片来源于网络，图片仅用于学习交流，版权归原作者所有，如有侵权，请告知删除。文章中分享的方子、灸疗方案、手法等一定要在专业医师指导下使用哦！
★版权保护：本文主要讲述 “解毒王”来了, 每天吃两口，给肝脏来一次大扫除！：http://www.jiudaifu.com/health/8790.html如需分享本页面,请保留文本链接
【3分钟前内容更新】部分可能涉及医学性、技术性等内容，如有需要，建议您咨询我司医学顾问，针对性解决您所遇到的问题。感谢您的阅读！
扫码微信客服咨询
时下热点
合作单位
-
四川大学华西医院
-
湘雅医院
-
广东省中医院
-
北京市中医医院
-
湖北省中医院
-
陆军958医院
- 中国科学技术协会|
- 中央中医保健委|
- 国家卫生健康委员会|
- 北京中医药大学|
- 医学教育网|
- 中国艾灸网|
- 艾灸仪加盟|
- 中国针灸学会|
- 国家中医药管理局官网|
- 中国中医科学院|
- 中国中医科学院中药研究所
© 灸大夫 深圳市灸大夫医疗科技有限公司 版权所有 公司地址：深圳市宝安区湾区人工智能产业园A401
互联网药品信息服务资格证书编号：(粤)-非经营-2015-0047 粤ICP备14089977号-1
在本页您将了解到艾灸方面的相关知识，含艾灸穴位查询，艾灸仪器，艾灸养生知识，艾灸加盟等相关信息——灸大夫官网为您提供！
为加快您访问本站的速度,特在此列出您可能所在的省份：河北省、山西省、辽宁省、吉林省、黑龙江省、江苏省、浙江省、安徽省、福建省、江西省、
山东省、河南省、湖北省、湖南省、广东省、海南省、四川省、贵州省、云南省、陕西省、甘肃省、青海省、台湾省、内蒙古自治区、广西壮族自治区、西藏自治区、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、
北京市、天津市、上海市、重庆市、香港特别行政区、澳门特别行政区（以上顺序为随机排列）
改变[艾]你的方式，呵护我们的健康！