身边常见的这种草，对女性特别好，是行血养血良药

在浩瀚的自然界中，隐藏着一位温婉而强大的"妇科圣手"——益母草，它不仅是田野间一抹不起眼的绿意，更是千百年来中医智慧的结晶。

益母草是我们身边常见的一味中药，也是中医临床妇科的常用药，还是国家卫健委公布的“可用于保健食品的中药”之一。

益母草号称“妇科经产要药”，被称为“妇女之友”。民间有诗赞曰：“寻常枝叶寻常花，荒野生长荒野发。擅治妇女诸多疾，堪称良药惠万家。”

益母草--药材名片

益母草，又称茺蔚、坤草、益母艾、益母蒿、益明等，为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。我国大部分地区均有产，一般生长于田埂、路旁、溪边或山坡草地上。

益母草味辛、苦，性微寒，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的功效，临床常用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒等。

《本草汇言》言其“行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞淤血，诚为血家之圣药。”

在我国很多地方，都有妇女经前或产后喝益母草汤的习俗，对于促进产妇产后子宫收缩、恶露的及时排除，有很好的效果。

在临床应用上，作为妇科经产要药，益母草用于治疗瘀滞型的月经不调，痛经经闭等，可单味煎汤或熬膏服用，亦可与当归、川芎、赤芍、丹参等配伍使用；若治疗产后恶露不尽，血滞腹痛，用生化汤加益母草效果最佳。益母草还有利尿消肿和清热解毒的功效。对于水瘀互结的水肿，可单用，或与白茅根、泽兰等配伍使用；治血热瘀滞的血淋、尿血，常配伍车前子、石韦等。还可与蒲公英、紫花地丁、地肤子等配伍治疗疮痈肿毒、皮肤痒疹。

益母草验方

治痛经——益母草15g，延胡索6g，水煎服。

治闭经——益母草、黑豆、红糖、老酒各30g，炖服，连服1周。

治瘀血块结——益母草30g，水、酒各半煎服。

治月经不调——鲜益母草30g，煮猪瘦肉食。

治产后或手术后子宫复旧不全，时有下腹痛或恶露不尽——鲜益母草60g，鸡血藤30g，水煎加红糖服。

治牙龈肿痛——鲜益母草叶、鲜马鞭草叶各适量，捣烂敷患处。

治丹毒、疖肿及乳痈——鲜益母草、蒲公英各适量，捣烂外敷。

治急性肾炎——益母草、白茅根30~60g，水煎服，可用至水肿消退。

益母草外用

01

益母草洗剂

材料：取益母草100克、金银花50克、败酱草100克。

用法：煮水外洗。

适用：可用于皮肤瘙痒、外阴不适等。

02

益母美白散

材料：取益母草10克，白芷30克、白茯苓30克，白及15克、红花5克。

用法：以上材料打粉，用时取适量加蜂蜜调敷。

适用：此方适用于黑斑、黄褐斑、痤疮等。

益母草药膳

益母草煲鸡蛋：取益母草30～60克洗干净，并浸泡15分钟，与鸡蛋1～2个一起放进瓦煲内，加入清水（约1碗半至2碗水量），煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻，去蛋壳后再放进煲内，继续煎煮，可加入适量的红糖，煎煮片刻即可。益母草煲鸡蛋最适合于气滞血瘀型痛经患者，可在来月经前一周食用。

益母草老鸡汤：益母草60克，老母鸡600克，枸杞子适量，将所有材料入锅，加入适量的水烧开，文火煮2小时，煮好后加适量盐调味即可。广东的客家人，喜欢煮此汤给产后妇女喝，可以活血祛瘀，调理身体。

猪血益母草汤：据说这是广东潮汕地区常见的一道经典早餐，人们选用新鲜幼嫩的益母草苗，配上猪血，猪肝，瘦肉等煮汤，煮的时间要短，保持肉嫩，益母草苗颜色青翠，让汤更加鲜甜。益母草的活血祛瘀，加上猪血瘦肉等的补脾养血，是一道不错的药膳佳肴。

益母草虽是妇科良药，但也有禁忌：孕妇忌用；月经量大者、脾胃虚寒者不宜用；不宜与肾上腺素、阿托品等药物合用。