改变「艾」你的方式,呵护我们的健康
《医学入门》“药之不及,针之不到,必须灸之”
灸疗可以弥补药疗与针疗之不足。简单的说:药、针治不了的,就需要用灸的方式。
做艾灸后,很多人可能会有异常反应,必担心这个。这实际上是因为我们处于亚健康状态。做艾灸后,身体会发生疾病反应。情况表明我们的身体正在好转。应该注意的是,在发病过程中,很可能会发生转移反应,也就是说,疾病通过的地方会有疼痛,并且不必过于担心,这个是正常的。
艾灸后反而生病了!还能灸吗
临床中,经常遇到这样的情况,有些使用艾灸治疗的患者灸一次或者灸一段时间出现病症加重、犯老病、招新病。一般人会认为是这个人不适合,或者灸坏了。事实并不是如此,我们的身体是一个复杂而精准的系统,可以自我调整,在艾灸过程中,伴随着正气增强,会出现很多返病现象,这恰恰是身体在自我修复。
艾灸后的排病反应有哪些?
1、返病
释义:老毛病又犯了。具体来讲比如我之前有局部炎症,后来治好了,现在艾灸后,发现又疼痛了。称之为“返病”现象。其实这是之前留下的病根,艾灸生效后,这些病根正在被祛除的过程。
出现这种情况不要放弃灸疗,要注意休息,加强营养。若是是在受不了,可以适当停止一两天,或者咨询下医师怎样更好的处理!
2、病情加重
我们在调理的时候,主要针对某个生病的穴位来艾灸,但反而越艾灸,病情越严重!这同样是正常的排病反应,只需要坚持几天,这种情况就会消失!不放心的朋友可以咨询下医师,了解详细情况
3、上火
相对来说,阴虚体质的人更容易艾灸后出现上火现象。解决办法是:
A、滋阴:食用酸奶、菠菜、银耳、番茄、水煮花生、寒性水果、蜂蜜、地黄等可调理;
B、引火归元:晚上用艾草泡脚、或配上太溪、三阴交、涌泉等下焦穴位即可;
C、刮痧、拔罐、刺血均可
4、排尿增多
艾灸后排尿增多是因经过艾灸,体内新陈代谢加快,体内寒湿经过排尿排出体外;如肾虚可搭配肾俞、太溪,坚持一周,即可;女性可搭配关元、三阴交来灸疗,即可;
5、多汗
艾灸后大量出汗,于排尿原理相同,同样为排出体内寒湿之气。若灸后身体虚弱,可搭配太溪,足三里等下焦、滋阴的穴位来调理即可;
6、头晕
经过艾灸,体内血液循环加快,会出现头晕耳鸣、眩晕现象。可点刺大椎穴放血或刮痧调理2-3次即可;
7、白带有异味
经艾灸,会降低人体水分,因体内寒气经过经脉较多的阴器,造成细菌滋生;保持外阴干爽,多喝水,吃清淡食物即可
8、身上有红点发痒
经艾灸,体内寒湿经皮肤排出体外,垃圾毒素经过皮肤,其表现形式为起红点,红疹,发痒。正常艾灸即可!若不能忍受,可涂抹药膏,但不能停止艾灸,避免病毒返回体内!具体情况可咨询医师了解!
凡静中医科中国针灸学会会员中医针灸理疗师国家注册执业中医师
问题描述:长期艾灸的害处
病情分析:长期艾灸不良反应不大,一般不容易有什么不良反应。艾灸疗法是依靠灸火的温热功效和药力,根据经脉传输,做到治病之法。长期艾灸可活血化淤、理气止疼、湿热祛寒,可提高患者自身免疫作用,使气机顺畅,加速身体部分血液循环系统,推动细胞分化,将身体内毒素、体内湿气排出身体之外。可是艾灸时有时候会使患者身上起水泡、红疹子等不良反应,也很有可能会上火。
问题描述:艾灸一年后越来越消瘦是怎么回事?
病情分析:艾灸一年越来越消瘦可能是体质不合适艾灸(除外其他原因导致的消瘦:甲亢、糖尿病、营养不良、厌食、节食等)。艾灸是用艾叶做成的艾绒或者艾条燃烧放于穴位上进行的一种中医疗法。艾叶具有温经通络、暖宫散寒的作用。艾灸具有艾叶、穴位及热疗的三重作用。一般艾灸选择足三里、关元、督脉以及受寒或者自觉寒凉的部位,能够起到温补、散寒、通络等作用,适合寒证、虚寒证。如果是阴虚体质,艾灸耗伤阴津,会加重阴虚,出现消瘦等症状。
问题描述:下午和晚上是不是不能艾灸
病情分析:下午和晚上都可以灸,但是相对而言,在上午艾灸效果最好。如果调理脾胃,可以每天早上9:00-11:00进行艾灸,这时候人的能量很强,阳气最活跃。上午9:00-11:00人体阳气越来越强,直到中午阳气最旺,所以最好是这个时候艾灸调理脾胃。 晚上身体阳气已经收敛,毛孔闭合,此时应安静下来休息,如果有失眠的情况可以晚上艾灸。一般上午比下午适合艾灸,下午比晚上适合艾灸,晚上10:00以后尽量不要艾灸,这时睡眠有利于养阴。
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