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甲状腺结节，揉揉这里竟然就好了，她比中奖还高兴！
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来源：灸大夫 发布时间：2022-09-05 16:06:51 阅读次数：642次微信搜索【灸大夫】公众号，关注后每天第一时间获取灸大夫，最新推送的时下养生方案哦~！
最近有几位灸友后台给我们留言：希望出一期甲状腺结节的专题。
确实，甲状腺问题似乎已经成为了一个时代病。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，多半是甲状腺结节。人们为了这个病费尽心思，可是这个病的根源到底是什么呢？
甲状腺问题的成因
而中医理论中，情志不得抒发则容易肝气郁结。所以甲状腺问题，与肝的关系十分密切，疏肝理气是其中一个解决方法。
再者，中医的五脏六腑没有甲状腺，那它究竟归属哪个脏器？
总结起来，肝胆相表里，因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治，同时保养好三焦。（也存在碘摄入紊乱引起的结节。）
如何调理？
01、饮食注意①肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样甲状腺出现结节，这时候也要少吃蛋类，少吃荤油，这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。
②控制碘摄入。在甲状腺结节的发病过程中，碘摄入紊乱是一个重要原因，现在人们吃海产品很多，这是环境改变导致的。
02、甲状腺问题，揉揉这里
得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来防治。我们的手脚其实是身体的阴晴表。每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈，像咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了。
如果是甲状腺结节、甲亢、甲减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。
按揉时间：按揉脚趾缝，并不需要拘泥时间。中医有句话叫做，上病取下，百病治足。没事就经常揉一揉，病就好了，何乐而不为？ 按揉方法：四个脚趾缝全部搓，经常搓，对甲状腺很有好处。怎么搓都行，目标是让中间的气血流通。
其实这个道理就像是投影，颈脖子的问题通过手脚的指头根部投影出来。当患上了甲状腺疾病，多搓脚趾缝就能进行调理。
03、甲状腺出问题？泡脚吧！
甲状腺结节与肝气不舒密切相关。
得甲状腺结节的人，绝大多数人都工作压力大，或者是性格特别要强，爱生气，心里常常有愁事。
所以，如果确认自己的压力较大、情绪不佳之后，对于此病的调理，可以用疏肝理气的方法。
在疏肝理气方面，在这里给灸友们分享一个泡脚方。这个泡脚方，通过皮肤吸收，可以让药物进入经络。如果确实是肝气不舒引起的结节，可以用此方辅助调理。
泡脚方：柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过三阴交以上。
调理：柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的作用。
注意：如果病情严重，要喝这味汤药，需要请专业医生帮助判断，根据体质进行加减，请勿自行调配。
此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节调理作用较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的调理作用。所以任何方子都要对症才有效。
04、艾灸调理甲状腺结节
艾灸具有温通经络，疏通体内瘀堵的作用，具体的灸疗方案如下：
1日：巨阙 中脘 足三里2日：期门 太冲3日：肺俞 泽前4日：心俞 神门5日：天池 少海6日：膈俞 天突 膻中7日：肝俞 章门8日：肩髃 手三里9日：风池 阳辅10日：阿是穴 二白11：肾俞 照海。每日再加灸神阙穴
（不会取穴？关注“灸大夫”公众号，点击菜单栏的艾灸学院→穴位查询，即可查找穴位！）艾灸时间：成人悬灸15-20分钟，艾灸仪40-50分钟。
-End-
特别提醒：爱自己，爱家人。关注灸大夫，带你学习更多中医知识。
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